{"id":547,"date":"2013-03-19T06:55:11","date_gmt":"2013-03-19T06:55:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/?p=547"},"modified":"2013-03-19T06:55:11","modified_gmt":"2013-03-19T06:55:11","slug":"gesund-sitzen-im-wohnzimmer-tipps-fuer-haltung-und-ruecken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/547\/gesund-sitzen-im-wohnzimmer-tipps-fuer-haltung-und-ruecken\/","title":{"rendered":"Gesund sitzen im Wohnzimmer: Tipps f\u00fcr Haltung und R\u00fccken"},"content":{"rendered":"<p>Um eine R\u00fccken schonende Sitzposition einnehmen zu k\u00f6nnen, hat man noch vor einigen Jahren auf starre Hocker oder Gymnastikb\u00e4lle geschworen. Deutlich attraktiver und bequemer geht es hingegen im Wohnzimmer zu. Neuartige Polsterm\u00f6bel schonen den R\u00fccken und sorgen mit ergonomischen Formen f\u00fcr bequeme Sitz- und Liegepositionen.<!--more--><\/p>\n<h3>Gesundes Sitzen im Entspannungssessel<\/h3>\n<p>Moderne Entspannungssessel lassen sich flexibel auf die eigenen Gewohnheiten abstimmen. Gr\u00f6\u00dfer, \u00fcppiger und dennoch variabler in der Haltung passt sich der Sessel perfekt dem R\u00fccken an und ist nicht nur <a href=\"http:\/\/gutegesundheit.net\/themen\/chronische-rueckenschmerzen\/ \">gut f\u00fcr die R\u00fcckengesundheit<\/a>, sondern l\u00e4sst sich in der gew\u00fcnschten Farbe harmonisch mit den restlichen Wohnzimmerm\u00f6beln kombinieren .<\/p>\n<p>F\u00fcr eine perfekte R\u00fcckenhaltung muss sich der Sessel an bestimmten K\u00f6rperzonen einstellen lassen. Eine variable Kopfst\u00fctze sollte in H\u00f6he und Tiefe verstellbar und auch der eigentliche Sitzwinkel darf nicht starr vorgegeben sein. Denn nur, wenn man sich beim Sitzen wohlf\u00fchlen kann, k\u00f6nnen M\u00f6bel zur Vorbeugung von <a title=\"R\u00fcckenschmerzen\" href=\"http:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/R%C3%BCckenschmerzen\">R\u00fcckenschmerzen<\/a> beitragen.<\/p>\n<h3>Das Wohnzimmermobiliar richtig gew\u00e4hlt<\/h3>\n<p>Neben einem Entspannungssessel haben sich zahlreiche M\u00f6belhersteller darauf spezialisiert, ein komplettes Wohnprogramm zu konzipieren, das nicht nur bequem, sondern auch gut f\u00fcr den R\u00fcckenbereich ist. Ergonomisch geformte Polsterm\u00f6bel machen es nun m\u00f6glich, dass eine perfekte R\u00fcckenhaltung zum Alltag geh\u00f6ren kann. Durch individuelle Polsterbereiche werden die R\u00fcckenpartien gest\u00e4rkt und lassen sich teilweise sogar der K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe, Sitzhaltung, R\u00fcckenneigung und dem Nierenbereich anpassen, sodass man rundum gesund vor dem <a title=\"TV-M\u00f6bel: So wird das Wohnzimmer zum gem\u00fctlichen Heimkino\" href=\"https:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/267\/tv-moebel-so-wird-das-wohnzimmer-zum-gemuetlichen-heimkino\/\">Fernseher<\/a> relaxen kann.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um eine R\u00fccken schonende Sitzposition einnehmen zu k\u00f6nnen, hat man noch vor einigen Jahren auf starre Hocker oder Gymnastikb\u00e4lle geschworen. Deutlich attraktiver und bequemer geht es hingegen im Wohnzimmer zu. Neuartige Polsterm\u00f6bel schonen den R\u00fccken und sorgen mit ergonomischen Formen f\u00fcr bequeme Sitz- und Liegepositionen.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[217,216,20,22],"class_list":["post-547","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-moebel","tag-haltung","tag-ruecken","tag-sessel","tag-sofa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=547"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":551,"href":"https:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/547\/revisions\/551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wohnzimmer.org\/ratgeber\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}